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試合観戦が楽しくなる!知っておきたい関節技3選

2016 12/9 21:03
柔道
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Photo by Master1305/Shutterstock.com

柔道では立ち状態から寝技に移行すると関節技をかけるシーンが見受けられる。見るからに痛そうな関節技だが、どのような特徴があるのだろうか。代表的な関節技を紹介しながら説明したいと思う。

柔道における関節技とは?

柔道の固技の中には、抑え込み技、絞め技、そして関節技がある。関節技は危険性があるため、高校生以上から使用が可能となる。関節を極めるので、一歩間違えれば骨折や靭帯損傷といった大きな事故に繋がるのは事実だが、練習のときは”参った”をするので大きな事故に繋がることはほぼない。
しかし、国際大会をはじめとした大きな大会では、勝負がかかっているので、”参った”をせずに重大な事故に繋がるケースもある。関節技は危険性をはらんでいるということを念頭に置いておこう。

関節技の種類はいくつある?

柔道では10種類の関節技が正式に定められている。
腕緘(うでがらみ)、腕挫十字固(うでひしぎじゅうじがため)、腕挫腕固(うでひしぎうでがため)、腕挫膝固(うでひしぎひざがため)、腕挫腋固(うでひしぎわきがため)、腕挫腹固(うてひしぎはらがため)、足緘(あしがらみ)、腕挫脚固(うでひしぎあしがため)、腕挫手固(うでひしぎてがため)、腕挫三角固(うてひしぎさんかくがため)の10種類だ。
この中で、足緘は禁止技とされており、使用すると反則負けとなってしまう。また、中学生以下は関節技すべてが禁止となっている。それは、成長期の中学生の関節には負担が大きいとされているからだ。

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