スーパーブレイントレーニング導入で全国制覇
第105回全国高等学校野球選手権記念大会で優勝した慶応義塾高の吉岡眞司メンタルコーチがSPAIAの取材に応じ、塾高ナインが107年ぶりに全国制覇を果たすまでの裏側を明かした。
吉岡氏はサラリーマン時代、管理職に昇進した際にチームマネジメントについて深く追究。西田文郎氏が確立した「スーパーブレイントレーニング(SBT)」を知り、資格を取得した。
SBTとは、一般的なメンタルトレーニングとは異なり、緊張や不安から来るネガティブな心理状態を脳の機能と特性を活用してポジティブに変えることのできる、言い換えると感情を自らのタイミングで自由にコントロールできるようになるメンタルトレーニング手法のこと。
吉岡氏は「チームは良い雰囲気が保たれていないとうまく機能しない。人のパフォーマンスは感情に左右されるので、感情を上手にコントロールして、いかにしてポジティブな状態に導けるかがポイントです」と説明する。
具体的には、ポジティブになった時に思わず出てしまう言葉や態度、表情を認識し、ネガティブになった時はポジティブな言動をアウトプットすることで脳が肯定的な錯覚を起こす。そういったことを繰り返しながら自分の思考癖を知り、改善していくというものだ。
サラリーマンを退職して独立した吉岡氏は野球経験はないが、母校でもある慶応義塾大学野球部から請われ、2021年1月からメンタルコーチに就任。福井章吾主将(現トヨタ自動車)ら部員たちはSBT理論を貪欲に吸収し、同年に30年ぶりの春秋リーグ戦連覇、6月の大学選手権で34年ぶり日本一の栄冠を手にした。
その後、塾高野球部の森林貴彦監督からも要請を受けて高校でも指導をスタート。今回優勝した大村昊澄主将の新チームから本格的に関わり始め、いきなり最高の結果を出した。