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レスリングを楽しむために知っておきたい技の種類

2016 12/9 21:03
レスリング(プロレスではない)
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レスリングの醍醐味、ビッグポイント技

レスリングでは相手の背後をとると1ポイント、相手の両肩を地面に向けると2ポイント入るが、大技を決めることで3ポイント以上の高得点が狙える。
タックルで入って相手の腰を持ってそのまま背中から地面に投げれば3ポイントが入る。柔道の足技や投げ技と同じ要領で相手を崩したり、投げたりする技も認められていて、背中から落とすことで3ポイントが入る。刈技や、一本背負い、首投げ、腰投げ、巻き込みなどいろいろな方法が可能だ。
グレコローマンスタイルでは上半身しか攻撃が許されていないが、その分思い切った投げ技が決まることもあり、とても見ごたえがある。正面から組んで後ろに放り投げる「そり投げ」なども見ることができる。

レスリング最後の攻防、フォール技

レスリングの試合の究極目標は相手の体を制して、両肩を地面に1秒間つけることだ。このことを「フォール」と呼び、これによって勝つことを「フォール勝ち」と呼ぶ。それまでのポイント差などは関係なく、一瞬で勝利を収めることができる。
タックルで組み付いてバックをとったり、投げ技を狙いつつ、グラウンドに移行したらポイント狙いの技でいくか、もしくはフォール技で勝負を決めに行く。
ポピュラーな技としては、腕取りから相手の体をコントロールしてひっくり返す「腕取り固め」や、片腕を抱え込んで抑え込む「袈裟固め」などがある。柔道の抑え込みと同じ要領で相手の体を上からがっちり抱え込む「上四方固め」や「横四方固め」などもよく見られる。

レスリングで見られるその他のテクニック

レスリングでは大技に注意が行きがちだが、相手の動きを制するための細かいテクニックもいろいろあるので紹介する。 組み手争いでは「手取り」「腕取り」というテクニックで相手の手や腕をつかんで相手をコントロールしたり、肘を抑えてコントロールしたりする。また、「くずし」を行って相手のバランスを前後に揺さぶったり、「手取り」でつかんだ手を引っ張ったり押し込んだりしてバランスを崩す。
グラウンドでも相手の手首をつかんだり、肘を抑えるなどして相手の体をコントロールして自分に有利なポジションをとったり、相手の肩や胴をロックしてひっくり返すといったテクニックも見られる。フリースタイルでは手や脚を狙った細かい攻防がたくさんみられるので、見ごたえがある。

まとめ

レスリングの技の種類を5つに大別して紹介してみたが、いかがだっただろうか? 選手たちはそれぞれに得意な技をしかけようと、試合中はさまざまな駆け引きをしている。 技の種類を知って、レスリング観戦をより楽しんでみて欲しい。

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