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初心者必見!トライアスロンのバイクがどんどん速くなる練習法

2016 12/16 11:07
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Photo by meunierd / Shutterstock.com

長いトライアスロンのレース時間のうち、およそ半分はバイクです。 そのため、バイクが速くなれば自然とレース全体の順位・タイムも上がってきます。 そこで、バイクのタイムが向上するコツや練習法をわかりやすく解説いたします。

トライアスロンレースの半分を占める「バイク」

トライアスロンのレースに初めて参加する場合、一般的なオリンピックディスタンスと呼ばれるスイム1.5km・バイク40Km・ラン10kmのレースとなることが多いです。このタイプのレースの場合、レース時間の半分以上がバイクということになります。
そのため、バイクでより速く進めることがレース全体のタイムを向上させるためのキーポイントと言えます。そこで、タイムを向上させるためのバイク選びから練習法までご紹介します。

タイム向上はぴったりのバイク選びから

トライアスロンは比較的お金のかかる趣味と言われますが、その一番大きな出費がバイクです。どのバイクを買えばいいのかが、トライアスロン初心者のぶつかる最初の難問かもしれません。基本的にはバイクの性能は値段に比例します。できるだけ安く済ませたいと、かなり安めのバイクを買ってしまうと、重くてギヤの性能も低いため、なかなかタイムが伸びません。
初めてのロードバイクは、可能なら15万円から30万円前後のものを選びましょう。逆にそれ以上になると、値段に対して性能の差がわずかなので、初心者の方にはコストパフォーマンスが悪くなります。ロードバイクを多く扱う専門店で、詳しい店員さんと相談しながら決めましょう。 TTバイクというタイムトライアル専用のバイクもありますが、操作が難しいので最初はロードバイクを選びましょう。

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