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もっとテニスのサーブがうまくなりたい!5つの上達のコツとは?

2016 11/1 10:56
テニス 試合
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Photo by vectorfusionart / Shutterstock.com

テニスを始めている方へ。もっとテニスのスキルを上げたいと考えている人のために、今回はサーブ上達のコツをご紹介します。

サーブでは、グリップの種類が大切

速いサーブが打ちたい、そう思っていてもなかなか打てないものです。速く打とうとすると、無駄に力が入ってミスにつながります。また、正確さに欠けるので、毎回同じサーブが打てなくなります。
力任せに打つのではなく、グリップの種類を変えてみてはいかがでしょうか。同じ打ち方でも、持つ部分が違うだけで大きく変わります。速いサーブを打ちたいならば、薄いグリップを選びましょう。グリップを薄くするだけで、速度も球種も変わってきます。

【上達のコツ】サーブの心得

なぜグリップが薄いほうがいいのかというと、体を回してサーブがしやすくなるからです。サーブは、体全体を使ったしなやかな打ち方が求められます。グリップが厚いほうが安定感もあるように思えますが、サーブではラケットを上に構えるので安定しにくいです。
一連の動作をスムーズに行うことができるかどうか、ここでサーブの実力が分かれてきます。ボールを上げて、ラケットを後ろに引いたら、後は体を回して打つのがサーブの流れです。

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