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柔道初心者が実践したい5つのこと

2016 12/9 12:03
柔道
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Photo by Ravil Sayfullin/Shutterstock.com

柔道をはじめとする武道並びにスポーツには、必勝法など存在しません。必勝法が存在すれば、競技として成り立たないので当然です。しかし、必勝とは言わなくても勝てる確率が上がる戦法は存在します。今回は柔道で初心者が勝ちやすくなるコツをご紹介します。

絶え間なく連続技をかける!

柔道は一対一の競技です。したがって、相手に攻撃をさせなければ負けることはありません。そのために初心者がアドバイスされるのは、連続技を掛け続けることです。小内刈り、大内刈り、内股、小内刈り…といった形で連続技をかけると、相手に攻撃をさせないことになり有利です。技が決まれば勝てますし、技が決まらなくても連続技を出している限り負けることはありません。連続で技をかけ続ける体力は必要ですが、初心者には効果的な勝つためのコツになります。

かけ逃げは反則!

柔道には”かけ逃げ”という行為があります。組手が整っていない状態で技をかけたり、時間稼ぎのために中途半端な技をかけたりする行為を”かけ逃げ”と呼びます。かけ逃げは反則とされていますが、最近の柔道では素人が見てもわからないようなかけ逃げも多く見られます。
積極的に攻めているように見せ、技をかけて自分から倒れるなどの偽装行為もかけ逃げにあたります。必勝法だと思ってかけ逃げを行う初心者がいますが、反則となってしまいますので注意が必要です。

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